Aquagym aux Bains de la Gruyère

Aquagym aux Bains de la Gruyère

Tonique ou doux, vous ressortirez de ces cours d’aquagym avec une sensation de bien-être. Les mouvements se font sous la forme d’exercices de renforcements musculaires, d’étirements et de travail d’équilibre dans l’eau. Ces exercices permettent de raffermir et de modeler son corps grâce à la résistance de l’eau. Les mouvements sont réalisés grâce à un matériel adapté et chaque participant peut évoluer à son rythme en fonction de ses capacités.

Les séances d’aquagym ont lieu tous les jours de la semaine:

  • lundi, 10h30 : Aqua Latino
  • Mardi, 10h30 : Aquagym
  • Mercredi, 10h30 : Relax tibétaine
  • Mecredi, 19h00 : Aquagym
  • Jeudi, 10h00 : Aqua Stretching
  • Jeudi, 10h30 : Aqua Harmony
  • Vendredi, 10h00 : Aqua Relax
  • Vendredi, 10h30 : Aqua Dynamique

 

Gratuit (compris dans l’entrée 3h)

 

Plus d’informations sur www.bainsdelagruyere.ch.

INFOS PRATIQUES

Les Bains de la Gruyère 
Gros-Plan 30
1637 Charmey

PARTAGER